# Des seniors initiés à la self-défense avec Les Amis des Vallées

> Une trentaine de seniors ont participé à un atelier de self-défense organisé par Les Amis des Vallées pour renforcer leur confiance et leur sécurité.

**En bref** : Événement de la catégorie « Société » (gravité : info), détecté le 8 novembre 2026 à 21h30. Rapporté par 1 source (1 article), dernière mise à jour le 8 novembre 2026 à 21h30.

- Catégorie : Société
- Gravité : Info
- Lieu : Non localisé
- Détecté le : 8 novembre 2026 à 21h30
- Mis à jour le : 8 novembre 2026 à 21h30
- Page web : https://acturadar.com/evenements/13517-des-seniors-inities-a-la-self-defense-avec-les-amis-des-vallees

## Sources (1 articles)

- [Self - défense : 30 seniors boostent leur confiance et sécurité avec Les Amis des Vallées](https://www.ladepeche.fr/2026/11/08/self-defense-30-seniors-boostent-leur-confiance-et-securite-avec-les-amis-des-vallees-13636325.php) — La Dépêche du Midi, 8 novembre 2026 à 21h30

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Citer : Acturadar, « Des seniors initiés à la self-défense avec Les Amis des Vallées », https://acturadar.com/evenements/13517-des-seniors-inities-a-la-self-defense-avec-les-amis-des-vallees
Méthodologie : https://acturadar.com/methodologie